钱江晚报·小时新闻记者 盛伟 通讯员 张秀君
9月18日，衢州三中的高二学生陈甜激动地说：学长学姐亲自种、亲自炒的向日葵瓜子，吃起来特别香，这一盒“中秋节礼物”我要带回去跟爸爸妈妈分享，“三中牌瓜子”真的好有爱！
今年八月，衢州三中实践小分队的孩子们在学校劳动实践基地的空地上种植了向日葵，二周前，向日葵陆续成熟了。小分队的成员们将向日葵剪下来，并将这些花盘晒干。
大家最开心的是将葵花籽一粒粒地从花盘上剥下来，实践小分队韩熙同学最擅长剥花籽，她说：“晒得越干越容易剥离。真的没想到，一朵并不起眼的向日葵能够剥下来这么葵花籽。”
韩熙仔细数过，一个较大的花盘剥下来1075粒瓜子。
实践基地的负责老师叶航强说，3000粒瓜子大约为一斤，一个较大的花盘也差不多能产半斤葵花籽了。
据了解，本次小分队们种植的向日葵共产出了近130斤葵花籽。
经过前期的清洗、蒸煮、烘干等工序，同学们来到食堂，都想体验一把炒制向日葵的乐趣。
叶子轩同学个头比较大，他首先上前试了试，一开始还觉得挺好玩的，但是一大锅的葵花籽要不停地翻炒，也不是那么轻松的事情，不一会儿叶同学就已经满头大汗。叶同学说，“平时嗑瓜子的时候，一粒瓜子真的太不起眼，没想到加工过程真的挺不容易的，从种子到我们吃到的成品那就更加不容易了。这次种向日葵到炒向日葵过程，真的学到了很多书本上学不到的知识，感觉很荣幸，能够被选到本次的实践小分队，如果有机会还希望能够参加这样的实践活动。”
葵花籽炒制好了后，同学们小心翼翼地分开装好，并贴上事先定制好的中秋祝福贴纸，送到教学楼，和所有的同学和老师们一起分享了这份来之不易的劳动成果。
