日常生活中，很多人都会遇到嗑瓜子上瘾的情况，本人可以说是深有体会，追剧看电影的时候不吃还好，一吃就根本停不下来，不到最后嗑的口干舌燥，想要中断这一重复行为想都不用想。
为什么瓜子会有这么大的“魔力”，一吃就容易让人上瘾呢？较为科学的解释是在我们嗑瓜子的时候，每嗑一粒吃到瓜子仁，大脑就会增加快乐素“多巴胺”的分泌，给人带来愉悦感，所以才能让我们不停的嗑瓜子，不断的激发口腔中的多巴胺。
当然，实践出真知，要是从现实层面说，其实可以更加细分为这5个原因，大家可以多了解一下。
1、营养美味
瓜子的美味确实令人垂涎欲滴，甘香可口，经常不自觉的想多吃两把，其实它也是有一定营养价值的。
含有的丰富铁，锌，锰等元素，可以预防贫血，还含有维生素E和维生素B1，可以防止细胞衰老。除此之外，还能降血脂，润肠通便，安定情绪，受众人群很广。
2、追求快感
人们往往对清脆薄响的食物较为感兴趣，嗑破瓜子的那种清脆声，让人觉得口齿一响，会有种不一样的快感，很容易满足自己对吃的欲望。
3、行为习惯
与其说是上瘾，不如说是习惯。要知道人是一种习惯性动物，当瓜子一旦吃了很多，人在短时间内习惯了一个味道和动作，就会形成一种上瘾的状态。
4、消磨时间
很多人对嗑瓜子上瘾的一个重要原因就是可以“打发时间”，特别是一个人比较闲又没啥事做的时候，我们可以一边玩着手机一边嗑着瓜子，让自己忙碌充实起来，暂时忘记很多烦恼。
5、口味多样
现如今市面上的瓜子口味十分多样，从种类上来说就已经让人垂涎三尺了，适合不同口味的人群，给人一种味觉上的享受。
像我常吃的洽洽瓜子，口味就多达7,8种，尤其是焦糖味的，吃的时候连皮都要嘬两下，太入味了，好吃到无法言喻。
买“洽洽”瓜子时，除了经典口味，还有这些新口味可以选择，建议尝尝
喜欢记得转发收藏，以备不时之需，您的鼓励就是我分享的最大动力，欢迎大家在下方留言评论，我会第一时间回复～
