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南瓜子可以抗衰老？

信息来源：gggaaa.com   时间： 2022-08-30  浏览次数：4

　　

　　

　　

　　南瓜子还含有维生素E，是很好的抗氧化剂，可以使细胞免受自由基的损害，从而保持细胞的年轻活力。因此女性朋友们，可以适当吃一些南瓜子，补充维生素E可改善皮肤的弹性，有助于延缓皮肤衰老。南瓜子可以生吃也可炒熟后食用，大家可以根据自己的口味选择，不过熟南瓜子尽量选择原味的，以免摄入过多的盐分。

　　

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