文|菁妈
4月26日郑州大学附属郑州中心医院呼吸介入诊疗中心，顺利地从一个一岁孩子的气管里面取出半粒瓜子，随着这半粒瓜子的取出，孩子的爸爸悬着半天的心才放了下来。
原来这个糊涂的爸爸自己在吃瓜子的时候，也给一岁的孩子吃瓜子，结果孩子吃瓜子的时候，不小心把半粒瓜子呛到了气管里面引发了窒息，爸爸赶紧把孩子送到医院里面，幸好抢救及时，孩子没什么大事。
评论区有妈妈说自己给孩子吃个香蕉，都要在跟前盯着，别人还说自己太娇惯孩子。
更有妈妈说最怕老人家给孩子偷偷地喂这些坚果，孩子一岁四个月，前两天看到孩子拉出樱桃核，还有花生米，肯定就是老人偷偷给吃的。
有妈妈说孩子不到一岁爷爷就喂核桃，一岁半喂瓜子，总是说了不听。
另一个妈妈说婆婆前两天给一岁两个月的儿子喂花生，说她她还不服气，想想都很害怕。
看来这些糊涂的事情很多都是爷爷奶奶干的，而上面那个爸爸给一岁的孩子吃瓜子，实在也是非常的糊涂。
一个妈妈用自身的经历来警醒其他妈妈：2016年吃花生米差点要命，前前后后花了十几万。
北京东区儿童医院耳鼻喉科医生李建瑞：儿童喉部神经反射不完善，咽喉部的感觉比成人要迟钝，因此吃进东西后容易发生呛咳，再误吸进入呼吸道。
孩子的呼吸道是拿来呼吸的，一旦有异物进入到呼吸道，孩子没有办法呼吸，全身缺氧，会发生非常严重的问题，甚至会危害生命健康。
食物吃得好，可以让孩子营养均衡，长得更高，食物没有注意，对孩子就变成一个危险品，伤害孩子的健康，影响孩子的生长发育。
喂养三岁前的孩子，家长牢记“三不吃三少吃”，奶奶爷爷妈妈都要注意
三不吃：坚果大豆不吃，果冻不吃，大人饭不吃
1、成颗的坚果大豆类
比如瓜子仁，花生仁，以及核桃仁或成颗的黄豆黑豆等颗粒状的食物。
孩子刚从流质食物过渡到固体食物，咀嚼能力还不是很强，东西放到嘴巴里面就囫囵吞枣地吞下去。
孩子还特别喜欢一边吃一边玩，万一不小心摔倒，或者玩的时候大笑，这些颗粒状的食物就直接滚到气管里面。直接就会引发窒息的危险。
万一真的碰上这样的事情，家长要马上利用海姆立克急救法，帮助孩子把气管里面的东西排出来。
家长不要给孩子吃整粒的一些坚果，大豆类的食物。在孩子一岁之后，可以把这些坚果类打成粉，给孩子冲成糊或者是打成浆给孩子喝。
2、不吃果冻
果冻虽然不是很坚硬，但是因为滑溜溜的也不太方便咀嚼，孩子在咀嚼的时候，滑溜溜的果冻就直接滑到孩子的气管里，引发窒息。
建议孩子在两岁之前不要吃那些果冻，即使在孩子两岁之后，也尽可能少让孩子吃。
果冻不是必需品，没有太多的营养，只是水加香精色素。
3、不吃大人的饭
大人的饭颗粒会比较粗，比如说大人吃的肉都是一片一片的，孩子吃的又是丁状的，大人吃的青菜，膳食纤维会比较高，一般都是整根吃。
孩子吃的青菜一般都是选比较嫩的那一部分，而且是切成颗粒状。
大人的饭会比较硬，孩子的饭会相对软烂一些。
孩子吃大人的饭也容易导致呛到。
孩子吃大人饭，过多的钠不利于孩子的肾脏健康，会让孩子的钙加速流失。
孩子吃大人饭，里面的调味品会影响孩子锌的吸收，影响孩子的生长发育。
三少吃：少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃高糖食物
（1）少吃油炸食物
油炸食物特点，用高脂肪的油来烹饪食物，食物会吸收大量的油脂，导致食物本身的脂肪会大为增加，食物用油炸的过程中，高温会导致食物发生变性，产生一些不利于孩子生长发育的化学物质。
孩子常吃油炸食物，容易导致喉咙易发炎，容易让孩子摄入脂肪过高导致肥胖，甚至影响身高的增长。
（2）少吃腌制的食物
腌制食物特点，用大量的盐来把食物中的水分挤出来，增加食物的保存期。为了让食物变得更香一些，还会加入各种调味品。
比如说腊肉，烟熏肉，腊肠，咸菜等。
孩子常吃腌制食物会，总是觉得口渴，需要喝大量的水，大量的水占据孩子胃的空间，导致孩子饭量变少，引发营养不良。
腌制食物中大量的钠也会促使钙流失，不利于孩子长高。
（3）少吃高糖食物
高糖食物特点，为了让食物变得更加美味，加入大量的精制糖，比如白砂糖，葡萄糖，麦芽糖等。
《世界卫生组织》在2019年7月就建议：婴幼儿食品生产商，不要在孩子的食品中加入精制糖。
孩子经常吃高糖的食物，容易上瘾，以后无糖不欢，吃糖多容易肥胖。
经常吃高糖的食物，伤害孩子的乳牙，乳牙龋齿，以后也会影响恒牙的健康。
经常吃高糖的食物，会让孩子变胖，影响身高增长。
三岁前的孩子，食物要单独制作，不要乱给孩子吃一些不合适的食物，否则会影响孩子生长发育。
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