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这样做出来的海瓜子美味下饭,吃起来很过瘾,怎么都吃不腻

信息来源:gggaaa.com   时间: 2021-01-05  浏览次数:3

海瓜子是一种比较常见的贝类海产品,肉质鲜美合口,还有很高的营养价值,有着调节血脂和平咳喘等功能。我们接下来为大家简单说一说,这样做出来的海瓜子美味下饭,吃起来很过瘾,怎么都吃不腻。

(1)白酒海瓜子佐黄柠檬

这样做出来的海瓜子美味下饭,吃起来很过瘾,怎么都吃不腻

食材:海瓜子,蒜,干辣椒末,九层塔末,橄榄油,白酒,黄柠檬

做法:1、海瓜子以冷水浸泡吐沙约1小时;黄柠檬榨汁备用。

2、将锅子加热注入橄榄油,放入蒜片炒香,再放入干辣椒末翻炒均匀。

3、然后锅里面放入海瓜子、白酒后,以大火焖煮至海瓜子张开即可关火,再放入黄柠檬汁、九层塔末翻炒均匀即可。

(2)九层塔炒海瓜子

这样做出来的海瓜子美味下饭,吃起来很过瘾,怎么都吃不腻

食材:海瓜子,九层塔,蒜末,姜片,红辣椒,酱油,糖,米酒

做法:1、红辣椒切片;海瓜子泡盐水备用。

2、热油锅,放入蒜末、姜片、红辣椒片爆香至香味溢出。

3、锅中加入泡好的海瓜子、倒入水及所有调味料拌炒至匀,再盖上锅盖以中火焖煮约1分钟。

4、开锅盖,把未开的海瓜子拌炒至开后,加入九层塔一起快炒拌匀即可盛盘。

(3)三杯酱海瓜子

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食材:海瓜子,九层塔,麻油,辣椒,葱姜蒜,高汤,海鲜用三杯酱汁

做法:1、海瓜子泡盐水约4~5小时后洗净;辣椒、葱切段,备用。

2、另热一锅,放入麻油,加入姜片,至姜片成捲曲状,再放入做好的辣椒段、葱段、蒜头,一起爆香。

3、加入海鲜用三杯酱、高汤和泡好洗净的海瓜子,以大火拌炒均匀至收汁。

4、最后加入九层塔,一起拌炒即可。

(4)炒海瓜子

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食材:海瓜子,九层塔,姜,蒜,辣椒,卤汁,糖,蚝油,酱油,沙茶酱,米酒

做法:1、海瓜子洗净;九层塔挑嫩叶洗净,备用。

2、将泡好的海瓜子放入容器中,沖入沸水拌一下,立刻捞起沥干备用。

3.热锅,倒入油,放入姜末、蒜末与辣椒末爆香,再放入洗净的海瓜子、所有调味料、卤汁,一起拌炒至海瓜子开口,再加入准备好的九层塔叶以大火拌炒均匀即可。

(5)韭菜炒海瓜子

这样做出来的海瓜子美味下饭,吃起来很过瘾,怎么都吃不腻

食材:海瓜子,韭菜,盐,料酒,生抽,鲜贝露,鸡精

做法:1、将清水洗好的海瓜子装篓沥干水;韭菜洗净后切小段。

2、油锅4成热爆香韭菜盛起装盘。

3、不洗锅,让韭香留在锅里放油,油锅4成热后放姜片

4、爆炒海瓜子,放盐、料酒、生抽、鲜贝露、鸡精、翻炒入味后放韭菜一起炒片刻起锅即可。

(6)塔香番茄炒海瓜子

这样做出来的海瓜子美味下饭,吃起来很过瘾,怎么都吃不腻

食材:海瓜子,蕃茄,洋葱,九层塔,橄榄油,白酒,盐

做法:1、海瓜子泡水吐沙;番茄、洋葱切丁;九层塔洗净留叶备用。

2、煮一锅水,将海瓜子汆烫至壳微开,即迅速捞起沥干备用。

3、热锅烧油后,爆香洋葱丁;再放入蕃茄丁炒软。

4、放入海瓜子及调味料拌炒均匀,起锅前加入九层塔叶拌开即可。

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