百花盛开，天气渐暖，许多人都会在春天自驾游踏青，可以放松自己的心情，但是让人头疼的就是，自驾到了一个地方，水土不服吃的不习惯，路上饿了也不能随时找到饭店，我们都知道，很多景点的饭菜不仅很贵而且不好吃，如果吃坏了肚子就更得不偿失了，所以很多人都会选择一点即食的零食，不仅可以充饥还可以吃的放心，那么接下来小编就给大家推荐几款老人小孩都爱吃的美味，随时都能享用，赶紧来看看吧！俗话说的生蚝是：男人的加? 油站，女人的美? 容? 院，生蚝干可谓是一道十分滋补的海洋食材了，它可以促进胆固醇分解，非常容易消化，美味又下饭，吃起来也不腥。来自大海的馈赠，精选新鲜大个的的牡蛎，味道鲜美十足，肉质饱满，来自少有的咸淡水交界的海域，比大鱼大肉好吃百倍，此外还有提高活力的功效，牡蛎富含丰富的蛋白锌。
说道小黄鱼，相信大家并不会感到陌生，但大家千万不要小看体积比较小的鱼，而它却含有非常好的营养价值，尤其钙的含量要远远超过很多鱼，尤其经过炸制的小黄鱼，吃起来香脆又美味，非常香，目前已经成为非常不错的一道下酒菜。其实有大部分人为了保证香脆的口感，都会裹上适量的淀粉炸制，却忘记淀粉也有一定的厚度感，比较容易出现回软的现象。而且小编在一次偶然的机会下，一位36年的大厨告诉我：炸小黄鱼千万别裹淀粉，多加这1步！香脆美味，还不腥！
春暖花开时节，有一种神奇的菌菇已按捺不住兴奋，破土而出，它就是羊肚菌。一、羊肚菌是什么？羊肚菌是一种比较珍贵的可食用的菌种，它之所以被叫做羊肚菌是因为它的菌盖凹凸不平，犹如羊肚。除此之外，羊肚菌还有别名叫做羊肚菜、草笠竹等。羊肚菌的生长与一种自然灾害，山火有关。据说在经历过山火后的一两年内，羊肚菌的产量会特别高，然后每年递减，直至无法出产。羊肚菌的种类较多，且生长环境各不相同，在我国大部分地区都有分布，但它的生长有一个共同点，就是羊肚菌生长喜凉爽的地方，所以它分布的海拔一般都比较高。
核桃中还含有丰富的维生素B族、维生素E以及钾、钙、锌、铁等微量元素。是维生素和矿物质很好的食物来源。其实核桃对大部分人都是一种很好的食物。尤其对于孕妇、乳母、青少年、老年人来说。其营养成分更适合特殊阶段的营养需求。
