明媚阳春三月芳菲天，最美不过和亲人踏春，有条件的话建议多开车出去游玩，不仅能增进家人之间的情感，还可以适合缓解最近的压力，但又让人头疼的是，自驾到一个地方，水土不服难买到适合胃口的，贵不说还不好吃，这里建议车主们自备些合口味有营养的食品。说到美食，男人过了50，少吃瓜子花生，含热量太多，不要一时贪嘴误了身体。
生蚝干的味道搭配韭菜会更加的鲜美，其实它的营养也比新鲜的高。生蚝干容易保存，而且食用起来非常的方便，无论是翻炒还是炖汤，味道也十分一流。生蚝干和新鲜的生蚝营养几乎没有差别，但是蚝干经过生晒之后蚝香十分浓郁，晒干之后的蚝干也很好保存。
蚕蛹是纯绿色食品，蛋白质含量极高，入口更加香浓，小孩子喜欢吃，真空包装，喝酒时一并品尝，吃起来爽口好下酒。蚕是营养价值特别高的食物，可以平时吃，也可以做为下酒菜来吃，美味又有营养，油炸之后去掉腥味特别酥脆，不会感到很腥，也可以当作是闲暇之余的小零食。
常吃柿饼可以润肺生津、软化血管，入口肉软黏滑，绿色健康，柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，无防腐剂。柿子饼又称柿饼，表白的白霜是糖分，柿子饼，柿子饼又称柿饼，想想就好甜，健脾化痰的柿子饼，过年小孩超级喜欢。?
无花果干含有丰富的钙，蛋白质和维生素，可以提高人体免疫力，有效的补钙补充营养，让孩子长高个。它成熟以后口感软糯，促进食欲，紫皮无花果，能补脾益胃营养丰富，同时还含有大量的氨基酸成分，还具有一定的瘦身效果。果子口感柔滑细腻非常甜，每一颗都精心挑选，保证新鲜哦。
中老年人最容易出现的问题就是缺钙，而虾皮是一种效率非常高的补钙食品，每天喝汤的时候放一小勺，真的非常方便，保留形状完整的虾皮颗粒个个分明，饱满的虾身色泽洁白，看上去略显莹润透亮。正宗河鲜，野生河虾，味道鲜美，肉质极其细腻，营养又美味，补钙好的很，大人爱吃，小孩更爱吃?
椰枣果实外形和味道跟红枣差不多，之所以称为椰枣，是因为椰枣树的外观像椰子树，而果实像红枣，所以称为椰枣。椰枣原产于中东及北非，唐朝时引入中国，在福建、海南、广西、云南、广东等热带或亚热带地区均有产
