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男人过了50,少吃瓜子花生,多吃下面几物,胜过天天人参枸鹿茸

信息来源:gggaaa.com   时间: 2020-04-03  浏览次数:2

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明媚阳春三月芳菲天,最美不过和亲人踏春,有条件的话建议多开车出去游玩,不仅能增进家人之间的情感,还可以适合缓解最近的压力,但又让人头疼的是,自驾到一个地方,水土不服难买到适合胃口的,贵不说还不好吃,这里建议车主们自备些合口味有营养的食品。说到美食,男人过了50,少吃瓜子花生,含热量太多,不要一时贪嘴误了身体。

营养美味食品一

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生蚝干保留了海产品的鲜味,多种吃法,无论怎么烹饪,香浓的滋味,让人回味无穷,吃了营养又不会肥胖,滋补效果十分明显,对男人健康很有益处。小鱼干都喜欢选购完整体型的,渔民纯手工晾晒的小鱼干,鱼肉鲜滑,保证纯正野生海燕鱼味道,富含丰富的蛋白质和钙,可以有效地补充营养,出门旅游的时候适当吃一些,也有利于维持体能。

营养美味食品二

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醇香的伊拉克天然椰枣,可直接吃,果香醇而不腻,此椰枣透光微红,肉软容易消化,很好吃,也可煮食,煮过的补中益气,富含丰富的维生素C、胡萝卜素等,对上了年纪的很好处。柿子饼想必很多人都很熟悉,土生土长天然不添加,软糯香甜,咬一口Q弹可口,果汁量大的美味水果,能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用,开袋即食,工作出差或旅游累时可来一口,补充活力加足马力,让您享受健康美味。

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