随着生活水平的提高，大家对吃的也比较讲究！健康天然营养美味好吃才是大家追求。当我们外出旅游的时候，水土不服吃的不习惯，很多景点的饭菜不又贵又不好吃，不如自己带一点可以随时吃，方便充饥有营养。在外面吃如果吃坏了肚子得不偿失，这些美食营养天然还不贵，舌尖上的美味，受到很多人的喜欢，美食一起分享。当然，那些喜欢去野外烧烤做饭或者喜欢游的人们，更需要备点吃的，随时随地品尝美味佳肴，美食娱乐尽在其中。小编就给大家带来一些超级美味的美食，各个美味可口、方便携带，随时随地享受美食带来的味蕾体验，好吃营养又方便。
非常的有营养的一款无花果果实，甘甜多蜜，不粘牙，果肉柔软，并且酿成干的果实，营养丰富，小孩子吃更有营养。喉咙痛直接吃金桔，可以修复受伤的喉咙，也有润喉的作用。不过，很多人吃不到新鲜的金桔，就泡点金桔水来喝吧。
说到蚕蛹，那可是近两年来深为受宠的美味，将它制成即食小零食，里面脆脆的，只是蛹皮有点起皱并呈土褐蚕茧色，吃起来香酥可口。并且蚕蛹里面富含蛋白质、不饱和脂肪酸、甘油酸及少量卵磷脂、脂溶性维生素等，而且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全，对身体的健康颇有益处。
健脾胃、助消化:桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，汁水多，还能增强免疫力，成熟的桑葚味甜汁多，但是桑葚干泡水不能天天喝。
