男人一旦过50，少吃瓜子花生，尽量多吃这些，强过天天爬山，随着生活的改善，汽车已经开始进入成千上万的家庭。许多车主将在春天进行一次自驾游，这不仅可以增强家人以前的感情，也可以放松他们的心情。然而，许多车主担心的是，当他们去一个地方旅行时，他们吃饭不习惯，在路上饿的时候也找不到餐馆。众所周知，许多景点的食物不仅昂贵，而且不好吃。如果你吃坏肚子，弊大于利，所以很多车主会选择一些即食小吃，这不仅可以满足他们的饥饿，还可以缓解他们的心理。下面就给大家推荐几款老人小孩都爱吃的美味，随时都能享用，一起来看看吧！
具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、降糖止咳的功效，经常吃南瓜子，纯天然的炒货，属于水溶性膳食纤维成分，取出种子去除果肉，可安定情绪，充分的保留了南瓜籽的营养成分，生吃、熟吃都可以，一定要多吃清肺食物，对孩子的智力和身体的发育都有好处。不添加香料与添加剂，味道醇香，吃起来香甜可口，能预防和改善各种毛病，没有任何的添加剂与防腐剂，醇香皮薄，并参与人体内维生素B12的合成，好果人才干做原味，精心调味炒制，可见绿色菲薄的胚乳，好吃不贵，尤其是亚油酸和泛酸含量尤其高，常食可降糖益气。
乌贼中含有着碳水化合物和多种维生素，是一种高蛋白，低脂肪的滋养品，小乌贼绝对是男人最爱的食物，外皮劲道爽口，内里弹性糯口，越吃越年轻，有钱人都特爱吃。此款每次看到电视上的主持人探寻海产品的节目，总会垂涎欲滴，恨不得马上去吃一次。野生乌贼鱼仔是值得你选择的好食品，色泽诱人，口感好，营养极高。
黑蒜又名发酵黑蒜，是用新鲜生蒜，带皮在发酵箱里发酵90-120 天后制成的食品，能够保留生大蒜原有成份，并且黑蒜中的微量元素含量较高，味道酸甜，无蒜味。口感柔软，偏甜酸无刺激，黑蒜，没有大蒜所特有的味道，而是散发着可以勾起食欲的浓郁香味。
