28岁的王先生，每天边嗑瓜子坚果边追剧，一周后，小伙发现自己张不开嘴了，到医院检查才知是过度咀嚼导致的下颌关节紊乱。
春节期间，家里买了很多瓜子和松子等坚果，日前，王先生每天晚饭后一边看网剧，一边嗑瓜子松子，经常一嗑就是两三个小时，到凌晨一两点才睡。一周后，王先生发现突然张不开嘴了，吃饭说话都很困难。平时工作中需要经常与人交流，无奈之下他来到武汉市东湖医院看诊，经康复科医师陈翔峰检查，确认为颞下颌关节紊乱。
陈翔峰医师介绍，颞下颌关节位于人体双耳前方，是一组复杂的联动关节，人张口闭口都需要靠它。过度咀嚼、疲劳、熬夜、口腔习惯不良等都会诱发，“每年的春节前后都会遇到这样的患者。”陈翔峰医师提醒，平时除了避免咬嚼生冷坚硬食物外，还应尽量避免一些会引起下颌关节功能障碍的活动，比如长时间的嗑瓜子，咀嚼坚硬食物，手托腮帮子、打哈欠时张口过大等。一旦张口时听到关节咔咔地响，就要考虑可能关节紊乱，应及早就医。
据《武汉晚报》
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