大年三十少嗑些瓜子，这些年货好吃又不上火，而且家家都买得起
过年之前，有不少的人都备好了年货，在各色的零食里面，瓜子几乎是家家户户都会买的一种零食了。瓜子是国内很常见的一种零食，很多人在看电视的时候都会边嗑边看，很快就能嗑掉一大把的瓜子。但是瓜子吃多了容易上火，过年的时候，可以吃些其它的年货，好吃又不上火，而且家家户户都买得起。
第一种，糯米枣，枣是很多人经常拿来当零食吃的一种食物，除了蜜枣之外，这种糯米枣也成了很多人特别爱吃的年货之一。它就像是把汤圆和红枣结合在一起制成的小零食，吃起来甜甜糯糯的，非常可口。看电视的时候，可以吃上几颗，香甜可口，而且也不会上火。糯米枣的营养价值很高，经常吃对身体也很有益，不过也不能一次性吃太多，不然容易出现消化不良等问题。
第二种，糖霜山楂，这种零食也十分受欢迎，它是用山楂和糖炒制而成的，吃起来酸酸甜甜的，非常可口。糖霜山楂和冰糖葫芦有些类似，不过口感不太一样。山楂的味道很酸，直接吃很多人都受不了，把它制成糖霜山楂，吃起来格外酸甜。山楂具有比较好的消食作用，过年的时候吃了太多的大鱼大肉，就可以吃一些山楂来起到解腻、促消化的作用。
第三种，酸梅，酸梅也是很受人们喜爱的一种零食，经过腌制，人们把酸溜溜的梅子变成了酸甜可口的零嘴，吃了就停不下来。酸梅的种类有很多种，乌梅、话梅、甜梅等十分常见，话梅由于含盐量比较高，一次不要吃太多，而且要多喝点水，不然会觉得特别的渴。酸梅的价格也不贵，一次买上一大包，春节的时候自己吃、或是用来招待客人都很不错，很快就被家里人给吃光了。
第四种，柿饼，柿饼是一种传统的食品，它是用柿子制成的干果类果脯。由于经过晒制这一个步骤，水分蒸发得比较多，柿子里面溶于水中的果糖在晒制的过程中就会析出来，形成柿霜。柿霜越多的柿饼越甜，更受人们喜爱，吃零食的时候，不要吃太多的瓜子，有吃一个柿子饼，香甜绵软，十分可口。不过柿饼的营养虽然很丰富，但也不能吃太多，尤其是肠胃不太好的人。
