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瓜子和花生,一个易发胖,一个有助减肥,可能多数减肥的人吃错了

信息来源:gggaaa.com   时间: 2019-08-22  浏览次数:3

瓜子和花生,一个易发胖,一个有助减肥,可能多数减肥的人吃错了

很多人在平时都会把瓜子和小花生作为小零食,不但味道特别的好,而且能够消磨时间,里面含有的营养价值也非常的丰富,尤其是很多喜宴或者是聚餐的时候,人们也会买一些瓜子和花生来作为餐前餐后小零食,而且花生和瓜子在制作过程中还没有太多的添加剂,所以说对于我们的身体健康不会产生大的伤害。

瓜子和花生,一个易发胖,一个有助减肥,可能多数减肥的人吃错了

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